紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放 安利一道夏季补水圣品——百合银耳汤!女人必喝哦!

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-08-12 16:19

制作原料主要有银耳、百合等。银耳又被称为穷人的燕窝,爽滑,胶质丰富蛋白质和氨基酸含量都很高,脂肪含量却很低,因此很受女生的欢迎。

赶紧做个养生汤呵护自己~

百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。适合2岁以上儿童饮用。

做银耳百合汤,只需先将银耳洗净,去掉根部紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,放入冷水中泡软紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,取出撕成小块;

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缺什么都不能缺水。

再把鲜百合切除梗紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,剥片、洗净;枸杞泡水5分钟紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,捞出、沥干;

女人是水做的紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,

将炖锅中紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,放入适量水和银耳紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,大火烧开后转小火炖约15-20分钟紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,再放入红枣、百合紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,枸杞、加适量冰糖紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,继续炖约10-15分钟后即可熄火紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,热食冷食皆可。

同时更有外行吃燕窝紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,内行吃银耳的说法紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,银耳汤也一直深受众多爱美人士喜爱。不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、延年益寿之功效。

给大家推荐一款很适合夏天的补水汤品紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,不仅补水还能润燥紫彩 乃在线播放艳情版x战警 在线播放,清凉去暑,帮助从内到外改善皮肤状态,还能把现代人熬夜毁掉的皮肤拯救回来。它就是银耳百合汤。

银耳百合汤虽然好喝,但银耳偏凉性,熬制起来后可以再加入一些枸杞或者红枣进行中和。如果身体有胃寒体虚的情况,最好少饮用一些,以防造成腹泻。

然而夏季炎热最容易脱水,

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