紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4 原创天气热在家做消暑玉米汁,省钱还好喝,照着做浓香味美细腻顺滑

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2020-08-12 19:25

第一步 准备一根新鲜玉米,把玉米切小段,再切出玉米粒。新鲜玉米的出汁率更高。玉米是粗粮,营养价值比较高,玉米含有多种维生素,尤其玉米的维生素E含量比较高,玉米能滋润皮肤,玉米深受女性朋友欢迎。把玉米搅拌成玉米汁,人体可以更多地吸收玉米的营养物质。

【做法】

第三步 糯米和绿豆清洗干净,把玉米粒、糯米、绿豆和冰糖放入破壁机。我用了破壁机制作玉米汁,这台破壁机不用手洗,水箱放在破壁机的背部,水箱的水量是用来制作玉米汁的2倍多,因为要用一半水清洗破壁机。我选择了破壁机的玉米汁功能,容量选择了600毫升。

——康妮说——

绿豆玉米汁

原标题:天气热在家做消暑玉米汁,省钱还好喝,照着做浓香味美细腻顺滑

第二步 夏天做玉米汁搭配了绿豆、糯米和冰糖紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,绿豆是凉性食物紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,绿豆有清热解毒和消暑利水的作用紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,糯米可以使得玉米汁细腻浓稠紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,糯米是温和补养的食物紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,糯米可以温暖脾胃。

第一 制作绿豆玉米汁可以用破壁机、豆浆机或者料理机。这里要注意每一台机器的容量有所不同紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,使用时要看一下机器的容量紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,调整放入机器的食材分量。

【食材】玉米 1根紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,脱皮绿豆30克紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,糯米 50克紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,冰糖 20克。

第二 绿豆玉米汁可以当早餐饮品紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,也可以当成日常饮料。做好的绿豆玉米汁放凉后放入冰箱冷藏紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,冰冰凉的绿豆玉米汁就是一款消暑饮品。

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最近紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,有一些新认识的朋友对我说:“你总说自己做玉米汁划算紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,可是自己做的玉米汁很稀紫彩 乃在线播放于子涵 沙发 无套mp4,没有外面买的玉米汁那么丝滑好喝。你有什么方法吗?”我反问朋友们:“做玉米汁是否只放玉米?”只放玉米的玉米汁会稀一些,做玉米汁多加一些食材,比如杂粮、剩米饭、糯米等等。

第四步 破壁机工作完毕就有消暑玉米汁。

在广州,玉米汁很普遍的饮品,不管在便利店还是在餐厅,不管逛街还是就餐,想喝玉米汁都很方便。可是,一根玉米才2、3元,一根玉米可以做两三杯玉米汁了,而买玉米汁一杯十元或者更贵,我算了一下在外面喝一杯玉米汁相当于自己做玉米汁的五六倍,我总舍不得买玉米汁,家里有豆浆机或者破壁机、料理机做玉米汁挺简单的。

我在家做玉米汁会根据季节不同搭配不同食材,在冬天做玉米汁,我放一些小米,不仅增加玉米汁的浓稠度,还能增加玉米汁的营养价值。到了夏天,我会用玉米搭配绿豆和糯米,绿豆要用脱皮的,脱皮绿豆黄绿色,绿色很淡,跟金灿灿的玉米粒颜色相似,这个夏天,我用玉米、绿豆和糯米以及冰糖尝试过很多次,做出来的玉米汁实在太好喝了,每次做好绿豆玉米汁端上桌,家人都要喝一大杯,有几次甚至要连着做三次。下面就来看看绿豆玉米汁的详细做法。

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